Fique por Dentro

Corrida de Rua

05/09/2017 - FIQUE POR DENTRO A corrida é um exercício simples, que pode ser praticado a qualquer momento e em todo o lugar. Basta ter disposição e um bom par de tênis. Além de ajudar a perder peso e melhorar o sono, a atividade auxilia na diminuição do estresse e...

Refugiados

04/09/2017 - FIQUE POR DENTRO Mais de 65 milhões de pessoas no mundo deixaram suas casas por conta de guerras, perseguições políticas, violações de todo o tipo. Hoje, a gente vive a mais grave crise de refugiados desde 1945, com o fim da Segunda Guerra. Vem da África e do...

Endometriose profunda

30/08/2017 - FIQUE POR DENTRO A endometriose pode causar infertilidade. A doença atinge uma em cada cinco mulheres. Hoje, cerca de seis milhões de brasileiras sofrem com esse mal. Vários sintomas podem indicar que a mulher tem endometriose. Por exemplo: cólica menstrual, dificuldade para engravidar e alterações intestinais durante a...

Violências nas escolas

29/08/2017 - FIQUE POR DENTRO Os atos de violência contra professores e entre alunos, infelizmente, são comuns em escolas brasileiras. Vamos aos números! Mais da metade dos educadores de escolas públicas no Brasil afirma ter presenciado agressões físicas ou verbais de estudantes a funcionários, incluindo professores, no ambiente escolar. Entre...

Viagens

23/08/2017 - FIQUE POR DENTRO Já dizia o poeta e jornalista Mario Quintana: “Viajar é trocar a roupa da alma”. Tem gente que gosta de praia. Outros preferem montanhas. Frio, calor, temperatura amena. Cada um tem um gosto. O legal é que tem sempre uma viagem única, sob medida para...

Doulas

22/08/2017 - FIQUE POR DENTRO A maternidade é uma grande e desafiadora aventura. E, durante a gestação, as mães podem contar com pessoas experientes que darão suporte em todo esse período. “Mulher que serve.” É essa a origem grega da palavra “doula”. Trata-se de uma profissional que tem experiência no...