Sopas e Caldos

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29/05/2020 – FIQUE POR DENTRO

Para enfrentar as temperaturas baixas dessa época do ano, as sopas e os caldos são ótimas alternativas nas refeições. Com benefícios que vão além de aquecer o organismo, estes pratos são versáteis e podem ser feitos com diversos ingredientes. Além disso, são indicados no tratamento da obesidade, para as pessoas que sofrem de falta de apetite ou têm dificuldade em digerir. São ainda recomendados para idosos ou para controlar a ingestão compulsiva de alimentos.

Hoje, no Fique por Dentro, Fábio Zamana e Michelle Gomes conversaram sobre o assunto com a nutricionista Eneida Ramos, colunista do Mais Saúde transmitido no Fique por Dentro. Confira: