Mastigação

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25/09/2020 – FIQUE POR DENTRO

Você sabia que a mastigação é extremamente importante para a nossa saúde e é o começo de todo o nosso processo digestivo? Quem come rápido e não faz a mastigação da maneira adequada pode ter vários problemas de saúde e mais chances para engordar.

Hoje, no Fique por Dentro, Fábio Zamana e Michelle Gomes conversaram sobre o assunto com a nutricionista Eneida Ramos. Ela é colunista do Mais Saúde. Confira: