Confraternizações Fim de Ano

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29/11/2019 – FIQUE POR DENTRO

Está chegando o mês das confraternizações! São tantos encontros em dezembro para celebrar as realizações durante o ano com amigos, colegas de trabalho e familiares. Normalmente, enfiamos o pé na jaca nessas festinhas sempre regadas a muita comida e bebida. Como manter o equilíbrio e uma alimentação saudável nessa época do ano?

Hoje, no Fique por Dentro, Fábio Zamana e Michelle Gomes conversaram sobre o assunto com a nutricionista Eneida Ramos. Ela é colunista do quadro Mais Saúde do Fique por Dentro. Confira: