Alimentação nas Férias

share on:

18/12/2020 – FIQUE POR DENTRO

Muita gente se pergunta como manter a alimentação nas férias tão saudável quanto ao longo do ano. É possível resistir às tentações das férias e manter o foco em um estilo de vida saudável? Com tantas festas, eventos e até mesmo durante as viagens de férias, é impossível não sair um pouco dos trilhos e se satisfazer com algumas comidas que geralmente não fariam parte do cardápio habitual.

Hoje, no Fique por Dentro, Fábio Zamana e Deborah Garcia conversaram sobre o assunto com a nutricionista Eneida Ramos, apresentadora do “Mais saúde”. E colunista na revista Momento Diabetes. Confira: